Эмоции

Самоуверенность форекс-трейдера и эйфория

Состояние после серии прибыльных сделок не воспринимается как проблема — наоборот, оно ощущается как заслуженная уверенность. Именно поэтому чрезмерная самоуверенность форекс-трейдера обходится дороже страха: страх виден и мешает, а эйфория помогает чувствовать себя хорошо ровно до крупного убытка.

Эйфория после прибыли на форексе: почему растёт объём

Работают три механизма сразу, и все три выглядят рационально изнутри.

01Ошибка атрибуции

Прибыль объясняется навыком, убыток — обстоятельствами. Пока серия идёт, кажется, что вы «поняли рынок», хотя изменилась выборка, а не понимание.

переоценка перевеса
02Эффект денег заведения

Прибыль на счёте ощущается не совсем своей, и рисковать ей психологически проще. Отсюда формулировка «рискну тем, что заработал» — арифметически она ничем не отличается от «рискну депозитом».

рост допустимого риска
03Смещение выборки в памяти

Последние пять сделок помнятся ярче предыдущих пятидесяти. Оценка своего винрейта после хорошей недели устойчиво завышена.

эффект недавности

Итог: объём растёт постепенно и без единого сознательного решения. Человек, который увеличил риск с 1 % до 3 % за месяц, обычно не может назвать день, когда он это решил.

Во что обходится незаметный рост риска

Возьмём одну и ту же систему — винрейт 45 %, соотношение риск/прибыль 1:2 — и посмотрим, что меняет только размер позиции. Ожидание на сделку во всех строках одинаковое: +0,35 R.

Риск на сделкуМедианный итог за 200 сделокСредняя максимальная просадкаРиск дойти до просадки 30 %
0,5 %+41 %5,0 %менее 0,1 %
1 %+97 %9,7 %менее 0,1 %
2 %+270 %18,6 %3,6 %
3 %+508 %25,4 %28,5 %
5 %+110 %30,5 %91,5 %

Это не прогноз доходности. В модели перевес системы задан условием задачи — предполагается, что он у вас уже есть и сохраняется двести сделок подряд. В жизни это самое сильное из всех допущений. Смотреть здесь надо не на колонку итога, а на то, как ведут себя две правые колонки при неизменном ожидании.

Самая интересная строка — последняя. При риске 5 % медианный итог ниже, чем при 3 %, хотя ожидание на сделку то же самое. Причина в том, что девять счетов из десяти доходят до просадки в 30 % и останавливаются: до положительного ожидания они просто не доживают. Рост риска увеличивает не только скорость движения, но и вероятность вылететь с дистанции — и вторая величина растёт быстрее.

Расчёт: 8 000 сценариев по 200 сделок, фиксированный процент риска от текущего эквити, счёт считается потерянным при просадке 30 % от максимума. Генератор случайных чисел с постоянным зерном, поэтому одни и те же вводные всегда дают один и тот же ответ. Свои числа — в калькуляторе риска разорения.

Правило, которое ограничивает эйфорию

Формулировка. Базовый риск на сделку меняется не чаще одного раза в календарный месяц, шагом не больше 25 % от текущего значения, и только на основании статистики за период не короче тридцати сделок. При просадке заданной глубины риск возвращается к предыдущему значению автоматически.

Почему именно так

Раз в месяц
Достаточно редко, чтобы решение не попадало под влияние последней недели, и достаточно часто, чтобы масштабирование не тормозило.
Шаг 25 %
Изменение заметно на дистанции и незаметно на отдельной сделке. Удвоение риска ощущается как другой рынок и провоцирует срыв.
Тридцать сделок
Меньшая выборка не отличает перевес от везения. Это не строгий статистический порог, а практический минимум, ниже которого разброс перекрывает эффект.
Автоматический откат
Возврат к прежнему риску не должен требовать решения: в просадке решения принимаются хуже всего.

Признаки эйфории, которые видно со стороны

речьПоявляются слова «легко» и «очевидно»Описание сетапа становится короче, оценка вероятности исчезает из формулировок совсем.
поведениеСокращается подготовкаЧек-лист проходится по памяти, разметка делается быстрее. Ощущение — что вы стали эффективнее.
деньгиОбъём вырос без записи об измененииСамый надёжный признак: посмотрите в дневник и найдите дату, когда риск был изменён осознанно. Если её нет — риск вырос сам.
планыПоявились цели в деньгах на короткий срок«Хочу выйти на столько-то в месяц» после хорошей недели — прямая дорога к увеличению объёма ради цифры.

Как объём растёт незаметно: разбор одиннадцати недель

Никто не решает «увеличу риск втрое». Рост идёт шагами, каждый из которых по отдельности выглядит разумно. Ниже — типичная траектория по записям дневника.

Одиннадцать недель без единого сознательного решения об изменении риска. Итоговый риск втрое выше записанного.
МоментЧто произошлоДовод в этот моментРиск на сделку
СтартЗаписан базовый риск1,0 %
Неделя 3Четыре плюса подряд«Система работает, можно смелее»1,3 %
Неделя 5Лучший месяц«Уже отбил стартовые потери»1,7 %
Неделя 7Сетап «особенно чёткий»«Разовое исключение»2,5 %
Неделя 9Прибыльная неделя«Рискую тем, что заработал»3,0 %
Неделя 11Серия из пяти стопов3,0 %

Последняя строка — момент, ради которого таблица и составлена. Серия из пяти стопов при винрейте 45 % встречается с вероятностью 92 % на сотне сделок, то есть приходит обязательно. При записанном риске 1 % она стоит 4,9 % эквити, при фактическом 3 % — 14,1 %. Разницу создала не стратегия и не рынок.

просадка от серии = 1 − (1 − риск)ⁿ
риск 1 %, пять стопов: 1 − 0,99⁵ = 4,9 %
риск 3 %, пять стопов: 1 − 0,97⁵ = 14,1 %

Правило масштабирования, которое можно исполнить

Ограничение эйфории работает только в форме, где рост объёма превращается из решения в процедуру. Ниже — рабочая формулировка целиком; её можно перенести в свой план и подставить свои числа.

Периодичность
Риск пересматривается один раз в календарный месяц, в первую субботу. Между этими датами он не меняется ни при каком результате.
Шаг
Не больше 25 % от текущего значения: с 1,0 % можно перейти на 1,25 %, но не на 1,5 %.
Условие повышения
Выборка не меньше тридцати сделок с долей исполнения правил от 90 % и положительным результатом по сделкам «по правилам».
Условие понижения
Просадка 10 % от максимума эквити возвращает риск на предыдущий шаг автоматически, без обсуждения и без ожидания субботы.
Потолок
Верхняя граница риска записывается заранее и пересматривается не чаще раза в год. Без потолка правило шага само по себе ничего не ограничивает.
Запись
Каждое изменение фиксируется в дневнике датой и причиной. Отсутствие записи означает, что изменения не было, — и текущий риск обязан совпадать с последней записью.

Проверка на себе за две минуты. Откройте дневник и найдите дату последнего сознательного изменения риска. Затем посчитайте фактический риск последних десяти сделок. Если числа не совпадают, объём вырос сам — и это ровно тот случай, который разбирает эта страница.

Частые вопросы

Разве уверенность не нужна трейдеру?

Нужна уверенность в системе на дистанции, а не в конкретной сделке. Первая позволяет спокойно принимать стопы, вторая мешает их ставить. Практически различить просто: уверенность в системе не меняет объём отдельной сделки, уверенность в сделке — меняет.

Почему крупнейший убыток часто идёт после лучшей серии?

Потому что к моменту крупного убытка объём уже увеличен, а контроль ослаблен: чек-лист проходится формально, вход делается быстрее. Серия плюсов не вызывает настороженности, поэтому и коррекции поведения не происходит.

Как масштабировать счёт и не попасть в эйфорию?

Записать правило масштабирования заранее и исполнять его механически: шаг, периодичность, условие отката. Тогда рост объёма перестаёт быть решением, принимаемым в приподнятом настроении.

Что делать сразу после крупной прибыли?

Ничего. Именно ничего: не увеличивать объём, не менять правила, не входить в дополнительные сделки в тот же день. Многие трейдеры закрывают день после результата, превышающего дневную норму, — это зеркальная пара к стоп-дню по убытку.

СхемаКак риск вырастает втрое за одиннадцать недель
Рост риска на сделку за одиннадцать недель без единого решения его повысить: старт 1,0 процента, после четырёх плюсов подряд 1,3 процента, после «особенно чёткого» сетапа 2,5 процента, к девятой неделе 3,0 процента — и серия из пяти стопов встречает счёт уже на утроенном риске
Логотип APTF
Редакция APTFРазбираем психологию трейдинга там, где её видно в отчёте: цена одного нарушения плана, вероятность серии стопов, стоимость отыгрыша и переторговли. Формулы приводим целиком, чтобы каждый расчёт можно было повторить в своей таблице.Кто пишет и как мы проверяем данныеДанные проверены: