APTFForex bağımlılığı ve kumar bağımlılığı
Forex bağımlılığı, iki zıt anlamda sorulan bir sorudur: uğraşı tümden değersizleştirmek için ve kendine dair dürüst bir cevaptan kaçmak için. İki uç da engel oluşturur. Sisteme göre işlem yapmakla kumar bağımlılığını ayıran şey piyasa ya da tutar değil, eylemin ne uğruna yapıldığıdır.
Sisteme göre işlem yapmak oyundan nasıl ayrılır
Fark riskin varlığında değil — risk girişimcilikte de vardır. Fark, doğrulanabilir üç özelliktedir.
| Sisteme göre işlem | Oyun | |
|---|---|---|
| Eylem ne uğruna | Mesafede beklenen sonuç uğruna | Sürecin ve heyecanın kendisi uğruna |
| Beklenti biliniyor mu | Evet, istatistikle hesaplanır | Hayır ve soru hiç doğmaz |
| Sinyal yokken ne olur | İşlem yok, gün kapanır | Her hâlükârda bir işlem bulunur |
| Kazanca tepki | Günlüğe kayıt, hacim değişmez | Bahis büyür |
| Kayba tepki | Stop-gün | Bahis büyür |
| Ara verince ne olur | Hiçbir şey, bu normal düzendir | Sinirlilik ve istek doğurur |
Kilit satır sondan bir öncekidir. Oyunda hem kazanç hem kayıp aynı yere çıkar: bahsin büyütülmesine. Artıdan sonraki davranışınızla eksiden sonraki davranışınız aynıysa ve iki durumda da «daha çok hacim» ise, soruyu ciddi ciddi sormak gerekir.
Forex neden kumar tutkusu için elverişli bir ortam
Mesele «piyasanın dürüst olmaması» değil, döviz piyasasının bağımlı davranış araştırmalarında pekiştirici sayılan tüm koşulları tesadüfen yeniden üretmesidir.
Bundan işlem yapılamayacağı sonucu çıkmaz. Ortamın kendiliğinden size yardım etmediği ve dış sınırlamaların burada başka pek çok uğraştakinden daha fazla gerektiği sonucu çıkar.
Trading bağımlılığı: durmayı gerektiren sekiz belirti
Bu bir tanı anketi ya da danışmanlık yerine geçen bir şey değildir. Bu, gözlemlenebilir olguların listesidir; her biri tek başına sıradan bir trader'da da görülür, ama bir araya gelmeleri başka bir hikâyedir.
Üç ve daha fazlası tutuyorsa ne yapmalı. Bunu işlem kurallarıyla çözmeye çalışmayın: günlük limit ve stop-gün burada güçsüzdür, çünkü onları tutması gereken mekanizmaların ta kendisi bozulmuştur. İşe yarayan adımlar başkadır: hesabı besleme erişimini kapatmak, yakın bir kişiye anlatmak ve bağımlı davranış uzmanına başvurmak. Bu, trading'in değil tıbbın alanıdır ve site burada yardımcı olamaz.
Ara durum: bağımlılık olmadan kumar tutkusu
Bağımlılıktan çok daha sık görüleni dönemsel kumar tutkusudur: işlemin süreç için gerekli olduğu, ama kontrolün genel olarak korunduğu durum. Bununla sıradan araçlarla çalışılır.
- Günde işlem sayısı limiti
- Sert bir sayı, örneğin üç. Üçüncüden sonra terminal, sonuçtan bağımsız olarak kapatılır.
- İzin verilen enstrüman listesi
- İki ya da üç parite. Onlarda sinyal olmaması, bugün işlem olmadığı anlamına gelir; başka yerde aramak gerektiği anlamına değil.
- Elle giriş yerine bekleyen emirler
- «Oturup anı beklemek» sürecinin kendisini ortadan kaldırır, onunla birlikte heyecanın büyük kısmını da.
- Planlı işlemsiz günler
- Haftada bir ya da iki, önceden. Bu bir sınamadır: işlemsiz bir gün zor geliyorsa mesele piyasada değildir.
Üç düzey: ilgi, dönemsel kumar tutkusu, bağımlılık
«Bu beni ilgilendiriyor» ile «duramıyorum» arasında bir orta yer vardır ve çoğunluk tam oradadır. Düzeyleri ayırmak önemlidir çünkü araçları farklıdır: ikincide işe yarayan, üçüncüde işe yaramaz.
| Düzey | Nasıl görünür | Ne işe yarar | Ne yapılmamalı |
|---|---|---|---|
| İlgi | Göreve ilgi, araya sakin katlanılır, hacim istikrarlı | Özel bir şey yok: sıradan kurallar ve günlük | Tek bir olaya bakıp kendini bağımlı saymak |
| Dönemsel kumar tutkusu | İşlem bazen süreç için gerekiyor, işlem sayısı zıplıyor, aralar zor veriliyor | İşlem limiti, kısa parite listesi, bekleyen emirler, planlı işlemsiz günler | «Daha ilginç olsun diye» hacmi artırmak |
| Bağımlılık | Ödünç para, gizleme, başarısız bırakma girişimleri, eski duygu için tutarların büyümesi | İşlemi durdurmak, hesap besleme erişimini kapatmak, uzman yardımı | Bunu risk yönetimi kurallarıyla çözmeye çalışmak |
Üçüncü düzeyde kurallar neden yardımcı olmaz. Günlük limit, stop-gün ve işlem limiti, siz onları sakin bir durumda uygulamayı kabul ettiğiniz için işler. Bağımlılıkta ise onları tutması gereken mekanizmaların tam olarak kendisi bozulur — bu yüzden «risk yönetimiyle kendimi toparlarım» girişimi bozulmuş sözler dizisine döner, suçluluk duygusunu artırır ve esasta hiçbir şeyi değiştirmez.
Değişken pekiştirme neden bu kadar kalıcı
Mekanizma, perakende forex ortaya çıkmadan çok önce davranış psikolojisinde tarif edildi ve iradesizlikle ilgisi yok. Düzensiz gelen pekiştirme, davranışı düzenli olandan daha sağlam kurar ve en yavaş sönen odur — kumar makineleri tam olarak bunun üzerine kuruludur.
Her eylem için bir sonuç. Davranış hızlı kurulur ve sonuç ortadan kalkınca aynı hızla söner.
bırakması kolaySonuç, öngörülemez sayıda denemeden sonra gelir. Davranış daha yavaş kurulur, ama sonuç olmasa bile çok uzun süre ayakta kalır.
bırakması zorZararlı bir serinin ardından gelen kârlı işlem, sistemi değil «bir kez daha denemek» eyleminin kendisini pekiştirir. İki pekiştirmeyi ancak kayıtla ayırabilirsiniz: işlem kurallara uygun muydu, değil miydi.
bu yüzden günlük gerekirPratik sonuç açık değildir ve yazılmayı hak eder: kurallar dışında yapılan kârlı işlem, zararlı işlemden daha zararlıdır. Zararlı işlem kuralı doğrular; kurallar dışındaki kârlı işlem ihlali pekiştirir, üstelik mümkün olan en kalıcı düzende. Bu yüzden böyle işlemler günlükte ayrıca işaretlenir, sevinç kaynağı yapılmaz.
«Süreç için» yapılan işlemlerin bedeli: bir yıl üzerinden hesap
Kumar tutkusu nadiren tek bir büyük hatayla ortaya çıkar — fazladan girişlerle ortaya çıkar ve her biri tek tek masum görünür. Hesap 10.000 $, bir işlemin maliyeti 4,40 $ (spread, komisyon, swap).
| Haftada fazladan işlem | Yılda | Yalnızca maliyetler | Bu, hesabın şu kadarı |
|---|---|---|---|
| 1 | 52 | 229 $ | 2,3 % |
| 3 | 156 | 686 $ | 6,9 % |
| 5 | 260 | 1.144 $ | 11,4 % |
| 10 | 520 | 2.288 $ | 22,9 % |
Bu yalnızca katılım ücretidir: işlemlerin kendi sonucu tabloya girmiyor ve «can sıkıntısından» yapılan girişlerde bu sonuç genellikle negatiftir. Kendi spread ve hacminize göre tam hesap işlem bedeli hesaplayıcısında, sistemin gerçekten gerektirdiği giriş sayısı ise aşırı işlem incelemesinde.
Sık sorulan sorular
Trading kumar bağımlılığı mıdır?
Kendi başına hayır: pozitif beklentili ve sabit riskli, sisteme göre işlem yapmak, sonucu belirsiz başka herhangi bir faaliyetten yapı olarak farklı değildir. Ama döviz piyasası, bağımlı davranışın kolayca kurulduğu tüm koşulları sağlar ve bir kısım insan gerçekten buna kapılır — bu yüzden soruyu geçiştirmek yerine kendinize dürüstçe sormak gerekir.
Trading bağımlılığının adı nedir?
Sınıflandırmalarda ayrı bir «trading bağımlılığı» tanısı yoktur; vakalar kumar oynama bozukluğu üzerinden tarif edilir, çünkü mekanizma aynıdır. Sizin açınızdan pratik bir fark yaratmaz: önemli olan belirtilerdir, adı değil.
Belirtiler görüldükten sonra işleme dönmek mümkün mü?
Böyle vakalar var, ama bu karar tek başına ya da internetteki bir yazıya bakarak verilmez. Genel kural: dönüş, ancak kalıcı bir aradan sonra ve süreci yürüten uzmanla birlikte konuşulur.
Uzun vadeli pozisyonlara geçmek yardımcı olur mu?
Bazen sıklığı azaltır ama sorunu çözmez: istek, hacmi büyütmekte ya da enstrüman eklemekte bir çıkış bulur. Sıklık bir belirtidir, sebep değil.
Devamını oku
