Disciplina

Violare il piano di trading sul forex

« So che cosa fare e lo violo lo stesso » è la lamentela più frequente di un trader con più di sei mesi di esperienza. Le violazioni del piano di trading sul forex si spiegano di solito con una motivazione debole, e questa spiegazione è quasi sempre sbagliata. Su sei cause tipiche la motivazione è solo una, ed è la più rara.

Perché il trader viola le proprie regole sul forex: sei cause

Prima di lavorare su sé stessi conviene verificare se la regola stessa sia applicabile. In metà dei casi la questione si chiude a questo passo.

01La regola è inapplicabile per come è formulata

« Entrare solo su setup di qualità », « non operare in cattivo stato ». L'esecuzione non è verificabile, quindi non è nemmeno formalmente violabile: la regola semplicemente non funziona.

si cura riscrivendola
02La regola non è tua

Presa da un corso o da un conoscente, non corrisponde al tuo tempo, al tuo deposito, al tuo temperamento. Particolarmente frequente è l'obbligo di stare sei ore davanti al grafico per chi ha un lavoro.

si cura adattandola
03La regola contraddice un'altra regola

« Non saltare setup » e « massimo tre operazioni al giorno » sono incompatibili in una giornata attiva. In caso di conflitto vince quella più vicina al desiderio.

si cura con una priorità
04Il prezzo della violazione è invisibile

Un solo lotto aumentato sembra un dettaglio. Finché la violazione non ha un importo, non ci sono argomenti contro di essa — ed è esattamente ciò che calcolano i calcolatori del sito.

si cura con il calcolo
05Manca la risorsa nel momento dell'esecuzione

La regola richiede uno sforzo proprio quando non ne resta più. È l'unica causa che richiede davvero un lavoro su di sé — e anche quella si risolve con un meccanismo, non con la motivazione.

si cura con un meccanismo
06La regola non è mai stata verificata

È scritta, ma su di essa non ci sono statistiche: non si sa quante volte sia scattata né come si siano conclusi quei casi. Applicare una regola a favore della quale non si ha una sola osservazione personale è la cosa più difficile: la si sente estranea.

si cura con la misura

Come verificare la propria regola in due minuti

DomandaSe la risposta è « no »
Se ne può verificare l'esecuzione dal grafico e dal report?La regola non è formulata: riscrivila in forma verificabile
È applicabile nel tuo orario reale?La regola è di qualcun altro: adattala al tuo tempo
Non entra in conflitto con un'altra regola?Fissa una priorità: quale delle due prevale
Conosci il prezzo in denaro della sua violazione?Calcolalo: senza una cifra la regola resta un desiderio
Scatta senza la tua partecipazione?Trasformala in un meccanismo: un ordine, un limite, il terminale chiuso

Cinque « sì » di fila significano che la regola è operativa e che il problema è davvero nell'esecuzione. In pratica meno della metà delle regole arriva alla quinta domanda.

Perché la motivazione qui non c'entra quasi nulla

La motivazione è una risorsa a ciclo giornaliero: alta al mattino e dopo un contenuto ispirante, bassa la sera e dopo una perdita. Fondarci sopra l'applicazione delle regole equivale a pianificare un bilancio sulle entrate del mese migliore.

esecuzione = (motivazione + semplicità dell'azione) − resistenza
è più affidabile aumentare la semplicità e ridurre la resistenza che gonfiare il primo addendo

Che cosa significa in pratica

Ridurre il numero di decisioni
Lo stop come ordine, il volume da formula, l'ingresso con ordine pendente. Ogni decisione tolta è un punto di rottura in meno.
Ridurre la fatica
Un diario a cinque campi invece che a quindici. Una checklist di sette punti invece che di venti.
Aumentare la fatica della violazione
Uscire dal terminale, una password nel gestore, il portatile nella borsa. Trenta secondi di barriera tolgono gran parte dell'impulso.
Rendere visibile il prezzo
Una sola cifra accanto al monitor: quanto è costata questa abitudine il mese scorso. Si calcola dal diario.

Come riscrivere una regola inapplicabile: sei esempi

Il caso più frequente è una regola che non si può violare perché non si può verificare. Qui sotto sei formulazioni « prima e dopo »; la riscrittura richiede una serata e chiude metà delle questioni sulla disciplina.

Sei regole prima e dopo la riscrittura. Il segno di una buona formulazione è uno solo: la sua esecuzione si può verificare dal grafico o dal report, senza chiedere all'autore.
PrimaPerché non funzionaDopo
« Opero solo su setup di qualità »La qualità si valuta al momento dell'ingresso, cioè sotto l'influenza dello stato« Ingresso quando tutte e quattro le condizioni dell'elenco sono soddisfatte »
« Il rischio è ragionevole »Manca una cifra: il volume si sceglie sulla sensazione che basti« Rischio 1 % dell'equity, volume = rischio ÷ (stop × valore del pip) »
« Non opero quando sono stanco »La stanchezza non si riconosce dall'interno proprio quando c'è« Non opero con meno di 6 ore di sonno né dopo 3 ore davanti al grafico »
« Non rincorro le perdite »Descrive un'intenzione, non un'azione, e perciò non è verificabile« Dopo due stop di fila il terminale è chiuso fino a domani »
« Esco quando il movimento si è esaurito »Non c'è una condizione di uscita, quindi l'uscita avverrà per emozione« Metà a 1R, stop al punto d'ingresso, il resto fino al livello N »
« Tengo un diario »Non c'è né estensione, né scadenza, né criterio di completezza« Nove colonne, compilo il giorno dell'operazione, analisi il sabato »
una regola è applicabile se sono soddisfatte tre condizioni:
si può verificare dal report · si può violare · non richiede alcuna valutazione al momento dell'operazione

Che fare quando la regola è giusta ma non viene applicata

Resta un caso su sei: la formulazione è verificabile, la regola è tua, non ci sono conflitti, il prezzo è noto — e comunque non viene applicata. Qui non agisce la motivazione, ma la modifica della fatica richiesta.

01Togliere la decisione

Lo stop come ordine, il volume da formula, l'ingresso con ordine pendente. Ogni decisione tolta è un punto di rottura in meno.

il più potente
02Ridurre la fatica dell'esecuzione

Un diario di nove colonne invece che di venti, una checklist di otto punti invece che di trenta. Ciò che è corto si esegue, ciò che è lungo no.

potente
03Aumentare la fatica della violazione

Uscire dal terminale, una password nel gestore, il portatile nella borsa. Una barriera di trenta secondi toglie gran parte dell'impulso.

potente
04Rendere visibile il prezzo

Una sola cifra accanto al monitor: quanto è costata questa abitudine il mese scorso. Si calcola dal diario.

medio
05Aggiungere un osservatore esterno

Un resoconto settimanale a un'altra persona. Funziona per mesi, quindi va bene per installare un'abitudine, non come meccanismo permanente.

medio
06Restringere il campo delle decisioni

Due coppie invece di dieci, un setup invece di quattro, una finestra invece dell'intera giornata. Meno dati in ingresso, meno occasioni per interpretarli a proprio favore.

strutturale

L'ordine dell'elenco segue l'affidabilità decrescente, non la popolarità. I primi tre non richiedono nulla da te al momento dell'operazione, ed è proprio per questo che funzionano la sera in cui tutto il resto non funziona più.

Domande frequenti

Perché violo le regole anche se ne capisco il senso?

Perché comprensione ed esecuzione dipendono da cose diverse. La comprensione è conoscenza, l'esecuzione è la risorsa disponibile sul momento più la semplicità dell'azione. È proprio per questo che leggere un altro libro sulla disciplina non cambia il comportamento, mentre un ordine piazzato lo cambia subito.

Forse il trading semplicemente non fa per me?

La domanda è prematura finché non sono state esaminate le sei cause qui sopra. Se, dopo aver riscritto le regole e introdotto i meccanismi, la quota di esecuzione non cresce per tre mesi, allora è una domanda ragionevole, e la risposta può essere qualsiasi.

Aiuta parlare delle proprie regole a qualcuno?

Aiuta come barriera esterna: un impegno verso un'altra persona si rispetta meglio di uno verso sé stessi. Ma l'effetto dura mesi, non anni, e conviene usarlo per installare un'abitudine, non come meccanismo permanente.

Che fare se scivolo solo in drawdown?

È il profilo più frequente. Funziona la coppia: volume ridotto oltre una profondità di drawdown stabilita più uno stop-day rigido. Entrambe le regole devono attivarsi in automatico e non su decisione: in drawdown le decisioni sono le peggiori.

SchemaCinque domande a una regola che non viene rispettata
Cinque domande a una regola che non viene rispettata: è verificabile nel report, è realizzabile in un orario reale, è in conflitto con un'altra regola, il prezzo della sua violazione è noto in denaro e scatta senza il vostro intervento
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Redazione APTFAnalizziamo la psicologia del trading là dove si vede nel report: il prezzo di una singola violazione del piano, la probabilità di una serie di stop, il costo della rincorsa e dell'overtrading. Le formule le riportiamo per intero, perché ogni calcolo possa essere rifatto nel proprio foglio di calcolo.Chi scrive e come verifichiamo i datiDati verificati: