Disciplina

Checklist del trader forex prima di un'operazione

La checklist del trader forex risolve un solo problema: inserire una procedura tra l'impulso e il pulsante. Funziona non perché ricorda le regole — quelle le ricordi già — ma perché richiede tempo. Trenta secondi bastano di solito perché un ingresso da FOMO smetta di sembrare ragionevole.

Checklist prima di un'operazione sul forex: otto punti

Le caselle si salvano nel browser, perciò l'elenco si può tenere aperto in una scheda vicina e percorrerlo prima di ogni operazione. Nulla viene inviato da nessuna parte.

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I punti 4 e 5 sono in questo ordine di proposito: se si sceglie prima il volume, lo stop inevitabilmente si adatterà a esso. L'analisi grafica viene prima, il volume dopo — ed è questa la differenza tra il calcolo e l'avidità.

Checklist di stato: tre domande prima di aprire il terminale

Si percorre una volta a inizio sessione, non prima di ogni operazione. Una risposta negativa a una delle tre significa che oggi non si opera — ed è l'operazione meno costosa della giornata.

01Ho dormito almeno quanto mi serve?

Il poco sonno colpisce la valutazione delle probabilità e le reazioni inibitorie più dell'attenzione. Soggettivamente, però, sembra che vada tutto bene.

fisiologia
02Non sto cercando di recuperare la giornata di ieri?

Se in testa c'è una somma da recuperare, non si può operare. È rincorsa a partenza differita.

movente
03L'ora che viene è libera?

Operare tra una cosa e l'altra produce ingressi senza verifica e uscite al suono del campanello. Meglio saltare l'intera sessione.

circostanze

Come fare in modo che la checklist non venga abbandonata

Tenerla corta
Otto punti si percorrono in mezzo minuto. Un elenco di venti non si percorre affatto: si comincia a spuntarlo per forma.
Tenerla dove sta il terminale
Una scheda vicina, un foglio di carta accanto alla tastiera, una nota sul secondo schermo. Una checklist che sta in un'altra applicazione non si apre.
Non aggiungere punti dopo ogni errore
Altrimenti dopo un mese l'elenco ha quindici righe. Un punto nuovo si aggiunge solo alla revisione programmata e solo al posto di uno vecchio.
Annotare le omissioni
Un'operazione fatta senza checklist si segna nel diario. Dopo un mese si vede quale risultato ha rispetto alle altre — di solito basta perché la questione si chiuda da sola.

Perché la checklist funziona: la meccanica del ritardo

L'effetto della checklist non sta nel promemoria: le regole le ricordi già. L'effetto sta nel ritardo tra l'impulso e l'azione. Trenta secondi bastano perché l'eccitazione cali abbastanza da far tornare una decisione una decisione.

che cosa dàUna pausa senza sforzoPercorrere l'elenco richiede tempo di per sé. Non devi « trattenerti »: sei semplicemente occupato in una procedura.
che cosa dàVerificabilità a posterioriO l'operazione ha passato l'elenco o no. Questo trasforma un vago « mi sono affrettato » in una casella nel diario.
che cosa dàL'eliminazione proprio delle operazioni da eliminareGli ingressi che non si riescono a prendere in mezzo minuto sono ingressi a metà movimento. Il loro win rate richiesto è superiore al tuo.
che cosa non dàUn miglioramento della qualità del setupLa checklist non rende migliore un ingresso. Impedisce solo di fare un ingresso che nel piano non c'era.
che cosa non dàUn sostituto del limite giornalieroDopo due stop di fila l'elenco si percorre per forma. A fermare non è lui, ma il stop-day.
che cosa non dàIl lavoro in tiltIn zona rossa i punti si spuntano « mentalmente » e senza verifica. Non è un difetto dell'elenco, è una proprietà dello stato.

Tre formati e come non mollare alla seconda settimana

Una checklist si abbandona non perché è inutile, ma perché è collocata male. Il formato conta più del contenuto.

Quattro modi per tenere l'elenco a portata di mano. Funziona quello che non richiede un'azione separata per essere aperto.
FormatoProControA chi è adatta
Questa pagina in una scheda vicinaLe caselle si salvano, non c'è nulla da creareServe un secondo schermo o un passaggio di schedaA chi opera al computer
Un foglio di carta vicino alla tastieraSempre nel campo visivo, non richiede cambi di finestraNon calcola statisticheA chi si distrae con le schede
Un campo nel diario delle operazioniDà subito la quota di operazioni che hanno passato l'elencoSi compila dopo l'ingresso, non primaA chi tiene già un diario
Un modello di ordine nel terminaleVolume e stop si calcolano in automaticoNon verifica né lo stato né il calendarioA chi opera spesso
quota di operazioni che hanno passato la checklist =
operazioni spuntate ÷ tutte le operazioni del periodo
il livello di lavoro parte dal 90 %, e cresce più in fretta della quota di esecuzione delle regole nel suo insieme

Le caselle di questa pagina sono conservate solo nel tuo browser e legate al suo indirizzo: la checklist dei segni di un'altra pagina del sito non le vede e non le confonde.

Checklist di uscita: tre punti dopo la chiusura di un'operazione

Un elenco prima dell'ingresso ce l'hanno in molti, dopo l'uscita quasi nessuno. Ed è proprio lì che si perde la materia per l'analisi: dopo un'ora i dettagli sono già stati ritoccati dalla memoria.

01Annotare il risultato in R

Non in valuta: « più due R » è confrontabile tra operazioni e non dipende dalla dimensione del conto. Si calcola dividendo il risultato per il rischio dell'operazione.

subito dopo l'uscita
02Segnare se l'operazione era conforme alle regole

Sì o no, con l'indicazione del punto violato da un elenco chiuso. Un'operazione in profitto fuori dalle regole si segna esattamente come una in perdita.

subito dopo l'uscita
03Aggiungere una frase « che cosa avrei fatto diversamente »

Solo se l'operazione era fuori dalle regole. Su un'operazione fatta secondo il piano non ci sono conclusioni da trarre, quale che sia il risultato — ed è questa la protezione principale dall'imparare dal rumore.

lo stesso giorno
risultato in R = risultato dell'operazione ÷ rischio dell'operazione
+94 $ con un rischio di 50 $ = +1,88 R — questo numero è confrontabile con qualsiasi altra operazione di qualsiasi mese

Tre punti richiedono un minuto e chiudono la perdita di dati più costosa: le annotazioni sulle operazioni nei periodi brutti. Sono proprio quelle a portare l'informazione principale, ed è proprio quelle che si saltano più spesso.

Domande frequenti

La checklist non impedisce di prendere un movimento rapido?

Lo impedisce, ed è la sua funzione. Le operazioni che non si riescono a prendere in trenta secondi sono ingressi a metà percorso, il cui win rate richiesto è nettamente superiore al tuo. Il calcolo dettagliato è nell'articolo sul FOMO.

In che cosa la checklist differisce dal piano di trading?

Il piano è un documento con delle decisioni, la checklist è la procedura per verificarle al momento di agire. Da un piano esce di solito una sola checklist corta; regole nuove non ne introduce.

Che fare se un punto non è soddisfatto ma la voglia di entrare c'è?

Non entrare. È l'unica risposta che rende la checklist operativa: un elenco che si può percorrere in parte non si distingue dall'assenza di elenco.

Si può automatizzare la verifica?

In parte: il calcolo del volume, il controllo del calendario e il controllo del limite giornaliero si automatizzano facilmente. Le condizioni del setup sono più difficili, e il tentativo di formalizzarle fino in fondo si scontra di solito con il fatto che non erano mai state formalizzate. È, per inciso, un buon test della qualità del piano.

SchemaTre liste intorno a una operazione
Tre liste di controllo intorno a una operazione: tre domande sullo stato prima di aprire il terminale, otto punti prima dell'ingresso e tre punti dopo la chiusura della posizione
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Redazione APTFAnalizziamo la psicologia del trading là dove si vede nel report: il prezzo di una singola violazione del piano, la probabilità di una serie di stop, il costo della rincorsa e dell'overtrading. Le formule le riportiamo per intero, perché ogni calcolo possa essere rifatto nel proprio foglio di calcolo.Chi scrive e come verifichiamo i datiDati verificati: