APTFPsychologische test voor de forextrader
Een psychologische test voor de forextrader van twintig uitspraken over wat je de afgelopen maand achter de terminal deed. Niet «hoe voel je je», maar wat er met concrete trades gebeurde. Vink aan wat op jou van toepassing is — onderaan volgt de verdeling over vijf scenario's en het leidende daarvan.
Vink aan wat de afgelopen maand is voorgekomen
Deze tradertest beantwoord je met feiten en niet met voornemens: een punt telt als het minstens twee keer is gebeurd. De vinkjes worden in jouw browser bewaard en nergens heen gestuurd.
Resultaat
Het resultaat wordt per groep berekend en niet op de totale som: vier vinkjes in één groep vormen een hardnekkige gewoonte, terwijl diezelfde vier verspreid over verschillende groepen meestal betekenen dat je simpelweg geen opgeschreven regels hebt.
Type forextrader: hoe je het testresultaat leest
Het leidende scenario. Daaraan moet je werken en niet «aan emoties in het algemeen»: elk scenario heeft een eigen regel, en één regel houd je vol, vijf niet.
aangrijpingspuntEen apart geval: zolang er geen beperking is ingevoerd, is het analyseren van scenario's nutteloos. Eerst de daglimiet en de stopdag, daarna al het andere.
gateMeestal betekent dat geen vijf problemen tegelijk, maar het ontbreken van een handelsplan: er valt niets te overtreden, dus wordt alles een beetje overtreden.
geen regelsÓf het is met je uitvoering werkelijk in orde, óf je hebt de vragen met je voornemens beantwoord. Te toetsen met een dagboek over een maand — dat herinnert zich geen goede voornemens.
controlerenWat je met elk van de vijf scenario's doet
Het testresultaat is precies zoveel waard als de duidelijkheid van de volgende stap. Hieronder per scenario één eerste stap; ze zijn zo gekozen dat je ze vandaag kunt zetten.
| Leidend scenario | Eerste stap | Hoe je het na een maand toetst |
|---|---|---|
| Angst | Het volume halveren en gemiste entries noteren | Het aantal overslagen uit angst daalt, het uitvoeringsaandeel groeit |
| Hebzucht en FOMO | Het volume met een formule berekenen; de annuleringsregel op de afstand tot het niveau | De spreiding van het risico in geld tussen trades kleiner dan 1,2 |
| Revenge trading | Stopdag na twee stops op rij, het risico verandert een maand niet | Het gemiddelde risico na een verlies is gelijk aan dat na een winst |
| Overtrading | Tradelimiet per dag en een lijst van twee tot drie paren | Het feitelijke aantal trades ligt dicht bij het geplande |
| Regels omzeilen | Eén onuitvoerbare regel in toetsbare vorm herschrijven | Het aandeel trades volgens de regels groeit en blijft niet gelijk |
Merk op dat in alle vijf de regels de eerste stap een mechanisme is en geen werk aan je toestand. De volgorde is precies zo: zolang er geen beperking is, verliest elk inzicht in jezelf van een ingedrukte knop. Werken aan de emotie zelf heeft zin nadat het mechanisme een maand heeft standgehouden.
Grenzen van de test: wat hij niet laat zien
Twintig uitspraken vormen een gestructureerde zelfobservatie en geen meting. Het is nuttig te weten waar de test precies de mist in gaat.
De precieze versie van hetzelfde antwoord. Een maand dagboek met de kolom «toestand vóór de entry» geeft de verdeling van het resultaat over toestanden — dus dezelfde conclusie, maar op feiten en met de prijs van elk scenario in R. De test is er om die maand niet af te hoeven wachten voordat je iets doet.
Waarom drie vinkjes in één groep een signaal zijn
De drempel is niet verzonnen: hij komt uit een simpele vergelijking met een gelijkmatige verdeling. Twintig uitspraken zijn gelijk over vijf groepen verdeeld — vier per groep.
| Totaal aangevinkt | Verwacht per groep | Drie in één groep is | Hoe te lezen |
|---|---|---|---|
| 5 | 1,0 | drie keer boven het verwachte | hardnekkige gewoonte |
| 8 | 1,6 | bijna twee keer boven | gewoonte waarschijnlijk |
| 12 | 2,4 | iets boven | er is geen leidende groep |
| 16 | 3,2 | op achtergrondniveau | het probleem zit niet in één emotie |
In aandelen is het duidelijker: drie vinkjes van de vijf in één groep zijn 60 % van alle treffers bij een verwachte 20 %, dus drie keer boven de achtergrond. Diezelfde drie bij twaalf vinkjes zijn 25 % tegenover diezelfde 20 %, en dat is geen signaal meer maar ruis.
Vandaar de leesregel: bij weinig vinkjes kijk je naar de concentratie, bij veel naar de totale som. Twaalf of meer betekent geen vijf problemen tegelijk, maar het ontbreken van opgeschreven regels; beginnen doe je in dat geval met de daglimiet en niet met werken aan een afzonderlijke emotie.
Veelgestelde vragen
Hoe nauwkeurig is deze test?
Dit is geen diagnostisch instrument en geen psychometrische methodiek. Hij structureert je zelfobservatie: hij verandert het gevoel «ik heb problemen met mijn psychologie» in een concreet scenario waarmee je kunt werken. Het precieze antwoord geeft alleen een dagboek over een maand.
Waarom staan er geen vragen over emoties in?
Omdat het achteraf beoordelen van je eigen emoties onbetrouwbaar is: het geheugen past ze aan het bekende resultaat aan. Handelingen herinner je je nauwkeuriger en die zijn aan het terminalrapport te toetsen.
Wat doe je als er twee leidende scenario's zijn?
Begin met het duurste. Meestal is dat terugwinnen: dat is het enige dat het verlies vermenigvuldigt. Het tweede pak je een maand later aan, wanneer het eerste met een mechanisme is afgedekt.
Worden de antwoorden bewaard?
Alleen in jouw browser, zodat je later naar de lijst kunt terugkeren. Er wordt niets naar een server gestuurd en wij zien jouw antwoorden niet.
Verder lezen
