Fouten en toestanden

Verliezen terugwinnen op forex

Verliezen terugwinnen op forex is de poging het verlorene met de eerstvolgende trade goed te maken, meestal met een groter volume. In het Engels heet dat revenge trading, «wraak op de markt», en de naam is precies: de beslissing gaat niet over geld, maar over het herstellen van rechtvaardigheid. Dit is de duurste fout van allemaal, omdat zij als enige het verlies vermenigvuldigt.

Wraak op de forexmarkt: de mechaniek van de beslissing

Van binnenuit ziet terugwinnen er niet uit als «ik neem wraak op de markt». Het ziet eruit als een rationele berekening, en daarin zit zijn kracht.

01Verschuiving van het nulpunt

Na een verlies wordt het doel niet meer «over de afstand een plus maken», maar «terug naar het ochtendsaldo». De opgave is veranderd, en daarmee ook het toelaatbare risico.

nieuw doel
02De termijn krimpt tot één dag

Terugverdienen moet vandaag. Bij een korte termijn is de enige manier om het gat te dichten meer volume: de winratio in één dag veranderen kan niet.

tijdsdruk
03De gokkersmisvatting levert de onderbouwing

«Na twee stops moet de derde raak zijn». De kans verandert niet, maar het gevoel van het tegendeel levert een formeel argument voor verhoging.

valse onderbouwing

Merk op dat alle drie de componenten vóór de trade verschijnen en niet op het moment dat je op de knop drukt. Dus moet je de keten ook daar breken — op het niveau van de beslissing «vandaag moet ik het terugverdienen».

Wat het kost: de berekening stap voor stap

Neem een storting van 10.000 $, een basisrisico van 2 % en verdubbeling na elk verlies. Het risico wordt berekend vanaf de huidige equity — precies zoals de terminal het doet.

StopRisicoVerliesRest bij revenge tradingRest bij een constante 2 %
12 %−200 $9.800 $9.800 $
24 %−392 $9.408 $9.604 $
38 %−753 $8.655 $9.412 $
416 %−1.385 $7.271 $9.224 $
532 %−2.327 $4.944 $9.039 $
drawdown bij terugwinnen: −50,6 % · bij constant risico: −9,6 %
benodigde groei voor herstel: +102,3 % tegenover +10,6 %

Het verschil in resultaat is 4.095 $, dus meer dan veertig procent van de storting, bij dezelfde reeks van vijf stops en dezelfde strategie. Alleen de reactie op het verlies verandert.

En het belangrijkste: na terugwinnen is er meer dan een verdubbeling nodig om op het beginpunt terug te komen. Bij een verwachting van +0,35 R per trade en een risico van 2 % zijn dat ongeveer honderdtien trades — maanden werk. Na een gewone reeks stops waren er vijftien genoeg geweest.

Drie regels die de keten breken

eersteConstant risico, met een getal vastgelegdHet risico per trade verandert gedurende de maand onder geen enkele omstandigheid. Herziening — alleen op de geplande datum en alleen op basis van statistiek.
tweedeStopdag na twee stops op rijNiet na drie en niet «op gevoel»: twee op rij is het punt waarop het nog goedkoop is. Het mechanisme staat beschreven in de rubriek over daglimiet.
derdeVerbod op een doel in geld binnen de dagZodra de formulering «ik moet N dollar terugverdienen» opkomt, stopt het handelen. Een doel in geld op korte termijn is fysiek alleen haalbaar door meer volume.

De eerste regel is de belangrijkste en de goedkoopste: zij dekt niet alleen terugwinnen af, maar ook hebzucht en euforie. Alle drie de fouten uiten zich in hetzelfde — in een veranderde positiegrootte.

Martingale: hetzelfde mechanisme in de vorm van een strategie

Soms wordt verdubbelen na een verlies niet als misstap gepresenteerd, maar als systeem: martingale. De rekenkunde verandert daar niet door, en de belofte «de reeks breekt ooit af» klopt precies tot het moment waarop de storting op is.

kapitaal nodig voor een reeks van n verdubbelingen bij basisinzet s: s × (2ⁿ − 1)
een basis van 2 % en een reeks van 8 stops vragen 510 % van de storting

En een reeks van acht verliezen op rij komt bij een winratio van 45 % op een afstand van honderd trades voor met een kans van ongeveer 31 % — dus ongeveer in elke derde honderd. Dat is geen zeldzame gebeurtenis waar je geen rekening mee hoeft te houden.

Vier vormen van terugwinnen: één mechaniek, verschillende namen

Risicogroei na een verlies ziet er zelden uit als het verdubbelen van het lot. Vaker neemt zij een vorm aan met een eigen respectabele naam.

01Het volume verdubbelen

De meest directe vorm. Het lot wordt groter, de afstand tot de stop blijft gelijk — dus is het risico precies even veel keer gegroeid.

meteen in het rapport te zien
02De stop verkleinen bij hetzelfde lot

Formeel is het volume niet veranderd, maar de stop staat dichterbij — en de kans dat hij afgaat is hoger. Het risico in geld bleef, de kwaliteit van de entry daalde.

te zien aan de afstand tot de stop
03Meer trades in plaats van meer volume

Hetzelfde terugwinnen, verdeeld over het aantal. Elke trade heeft de geplande omvang, het totale dagrisico is drie keer hoger.

te zien aan het aantal trades per dag
04Middelen binnen de positie

Volume toevoegen tegen de beweging in. De gemiddelde prijs verbetert, het totale risico groeit lineair en is vooraf niet berekend.

te zien aan meerdere entries op rij
05Overstappen op een lagere tijdframe

«Daar verdien ik het sneller terug». Het aantal signalen groeit, het aandeel kosten in het risico groeit mee, en statistiek voor het nieuwe tijdframe is er niet.

te zien aan de wissel van instrument en tijdframe
06Dezelfde dag de rekening bijstorten

De vorm die de episode buiten de avond tilt. Het risico in procenten keert terug naar het geplande, het absolute bedrag onder risico groeit.

te zien in de saldohistorie

Wat alle zes gemeen hebben is dat een parameter van de trade ná een verlies verandert en niet ervóór. Er is één toets: zou je deze trade met dezelfde instellingen hebben gedaan als de vorige met winst was gesloten? Zo nee — dan is het terugwinnen, hoe het ook heet.

Wat te doen in de eerste vijftien minuten na een stop

Terugwinnen ontstaat niet op het moment dat je op de knop drukt, maar in de eerste minuten na het verlies, wanneer de opgave verandert. Hieronder wat er in dat venster werkelijk werkt.

werktHet verliesbedrag in R noteren en niet in valuta«Min één R» is een geplande kostenpost, «min 4.200 euro» is geld waarvoor je hebt gewerkt. De meeteenheid verandert de draaglijkheid merkbaar, en dat is de enige gratis aanpak op deze lijst.
werktNaar een getal kijken en niet naar de grafiekHoeveel trades vandaag, hoeveel er nog tot de limiet zijn, wat het geplande volume is. Overschakelen op controleerbare grootheden brengt de beslissing terug van toestand naar procedure.
werktTien minuten van je bureau opstaanFysiologische opwinding zakt vanzelf in 20–40 minuten, als je haar niet met de grafiek voedt. De posities worden intussen door orders gevoerd.
werkt nietJezelf overtuigen «rustig te handelen»Vraagt energie precies wanneer die het schaarst is, en eindigt meestal in een trade «bij wijze van uitzondering».
werkt nietDe helft van het volume nemen «om me af te leiden»Een kleiner lot wordt een reden om bij de terminal te blijven, en na een half uur is het volume weer als voorheen.
werkt nietAls doel stellen het bedrag vóór de avond terug te verdienenEen doel in geld op korte termijn is alleen haalbaar door meer volume: de winratio kun je in één avond niet veranderen.

Veelgestelde vragen

Hoe stop je met terugwinnen op de markt?

Niet met het besluit «ik doe het nooit meer», maar met twee mechanismen: een vast risico en een stopdag na twee stops op rij. Beide voer je buiten de markt in en ze vragen op het moment van afgaan geen instemming — daarin ligt hun enige voordeel boven een belofte.

En als de setup na een verlies werkelijk goed is?

Dan blijft hij goed bij het geplande volume. De toets is eenvoudig: zou je die trade met hetzelfde lot hebben gedaan als de vorige met winst was gesloten? Hangt het volume af van het resultaat van de vorige trade, dan is het terugwinnen, ongeacht de kwaliteit van de setup.

Is terugwinnen hetzelfde als martingale?

De mechaniek is dezelfde, het verschil zit in de vormgeving: martingale is vooraf als systeem aangekondigd, terugwinnen ontstaat gaandeweg. Voor de rekening maakt het niets uit, voor de herkenning wel: martingale valt makkelijker op en is makkelijker af te wijzen, omdat hij is opgeschreven.

Wat doe je direct nadat je hebt teruggewonnen en verloren?

De terminal een etmaal sluiten, de episode woordelijk in het dagboek noteren en met een gehalveerd volume terugkeren voor vijf trades. De toestand wordt behandeld in het materiaal over tilt, en is de rekening helemaal verloren — in na het verliezen van de rekening.

SchemaDe prijs van vijf stops op rij: constant risico tegenover verdubbelen
Vergelijking van de drawdown na vijf stops op rij: bij een constant risico van 2 % is het verlies 9,6 %, bij verdubbelen na elk verlies 50,6 %, en voor herstel is een groei van 10,6 % tegenover 102,3 % nodig
Logo APTF
Redactie APTFWij analyseren handelspsychologie daar waar je haar in het rapport ziet: de prijs van één planovertreding, de kans op een reeks stops, de kosten van revenge trading en overtrading. De formules geven we volledig, zodat elke berekening in je eigen spreadsheet te herhalen is.Wie schrijft en hoe wij gegevens controlerenGegevens gecontroleerd: