Disciplina

Diário de operações de forex

Um diário de operações de forex se diferencia de uma simples exportação do terminal por um campo: o estado antes de entrar. O relatório do terminal já sabe o preço, o volume e o resultado, e isso basta para avaliar a estratégia, mas não para avaliar a si mesmo. De como manter o diário para que ele responda à segunda pergunta trata esta página.

Registro de operações de forex: nove campos

Os quatro primeiros vêm sozinhos do terminal, se você exportar o relatório. O valor do diário é criado pelos outros cinco: é preciso escrevê-los à mão, e justamente por isso são os mais omitidos.

CampoO que escreverPara quê
Data e horaDo relatórioRelação com a sessão e o cansaço
InstrumentoDo relatórioChecar se saiu da lista
Volume e stopDo relatórioControle do risco por operação
Resultado em RResultado ÷ tamanho do riscoComparabilidade entre operações
SetupO nome que consta no planoEstatística por tipo de entrada
Conforme as regrasSim / não, indicando o ponto infringidoCálculo da proporção de cumprimento
Estado antes de entrarTranquilo / com pressa / quero recuperar / cansadoRelação entre o estado e o resultado
O que eu esperavaUma frase antes de abrir a posiçãoProteção contra explicações retroativas
O que eu faria diferenteUma frase depois de fecharMaterial para a revisão mensal

Um diário de trader para forex se diferencia de um de ações por duas linhas: no volume e no stop vale guardar também a distância em pontos e o número de noites em posição, porque o swap é cobrado por cada uma.

O campo «o que eu esperava» é preenchido antes de entrar. É a única proteção contra o viés retrospectivo: no dia seguinte a memória reescreve a história como se você tivesse previsto tudo, e a análise perde o sentido.

O que calcular com o diário uma vez por mês

Quatro indicadores bastam. Mais do que isso é prejudicial: estatística em excesso sobre uma amostra pequena produz regularidades falsas.

01Proporção de operações conforme as regras

A grandeza principal da seção. Calcula-se como a razão entre as operações sem infrações e todas elas. O nível de trabalho fica a partir de 90 %; no começo às vezes é 50 %.

execução
02Resultado por grupos

Separadamente as operações que cumprem as regras e separadamente as infrações. A diferença entre os grupos é justamente o preço em dinheiro da sua indisciplina.

preço das infrações
03A vencedora média contra a perdedora média

Se a primeira for menor, está agindo o efeito de disposição: o lucro é cortado e o prejuízo é segurado.

saídas
04Distribuição por estados

O resultado desdobrado pelo campo «estado antes de entrar». Normalmente um ou dois estados produzem quase todo o negativo, e nem sempre são aqueles em que você pensava.

roteiro dominante

Análise de exemplo: o que se vê numa amostra de 40 operações

É uma amostra de modelo, mas com proporções típicas. A ideia é mostrar como de uma tabela comum sai uma conclusão concreta.

Estado antes de entrarOperaçõesDestas, conforme as regrasProporção conforme as regrasResultado, R
Tranquilo242396 %+7,4
Com pressa9556 %−3,1
Quero recuperar4125 %−5,8
Cansado3267 %−1,2
Total403178 %−2,7

As conclusões se leem direto na tabela. Primeira: a estratégia em si é lucrativa; em estado tranquilo, mais 7,4 R no mês. Segunda: todo o negativo é criado por dezesseis operações de quarenta, e ainda por cima quatro operações de «quero recuperar» custam mais que as outras doze juntas. Terceira: é preciso trabalhar não sobre a estratégia nem sobre as emoções em geral, e sim sobre um roteiro concreto: a revanche.

Por que isso vale mais que conselhos gerais. Sem uma tabela dessas, nessa situação a pessoa costuma fazer exatamente o contrário: começa a mudar a estratégia, que é justamente o que funciona. O diário não serve à disciplina pela disciplina, e sim para dirigir o esforço para onde ele se paga.

Com o que mantê-lo e por que o formato quase não importa

Três opções que funcionam

+PlanilhaQualquer editor de planilhas. A favor: calcula sozinho e monta tabelas dinâmicas por estado com facilidade. Contra: é preciso preencher à mão.
+Um serviço especializadoImporta as operações por API ou do relatório. A favor: não é preciso transportar números. Contra: normalmente não tem campo de estado e será preciso usar as notas.
Um caderno de papelA favor: é preenchido sempre, porque está ao lado. Contra: não calcula, e a estatística terá de ser transportada uma vez por mês.
O relatório do terminal sem acréscimosFormalmente é um diário; de fato é a estatística da estratégia. Não responde à pergunta sobre o próprio comportamento.

A escolha da ferramenta não influencia o resultado; já a existência do campo «estado» influencia de forma decisiva. Se o serviço não o suportar, basta um campo de texto curto com quatro opções: é suficiente para uma tabela dinâmica.

Cinco erros ao mantê-lo

frequentePreencher uma vez por semanaO estado antes de entrar não é lembrado uma semana depois: preenche-se o que parece plausível. O campo perde o sentido.
frequenteEscrever comentários longosEm duas semanas cansa e o diário é abandonado. Uma frase por campo é o limite que se sustenta.
notávelAnotar só as perdasSem as operações vencedoras não dá para calcular nem o winratenem a vencedora média. A análise vira uma lista de fracassos.
notávelNão marcar as infraçõesUma operação «quase conforme as regras» é marcada como «conforme as regras», e o indicador principal da seção deixa de significar qualquer coisa.
caroNão manter o diário nos períodos ruinsSão justamente essas operações que carregam a informação principal. Pular os registros em pleno tilt é a perda de dados mais típica e mais cara.
despercebidoNão anotar as entradas perdidasUma operação que você não fez por medo não fica registrada em lugar nenhum. Sem essa linha o preço do medo é invisível, e ele é o único dos seis estados discutido sem números.

Estrutura de tabela pronta: o que vai em cada coluna

Para que o diário seja calculável e não apenas preenchido, as colunas precisam ser legíveis por máquina: valores de uma lista e não texto livre. Abaixo está uma estrutura com a qual as tabelas dinâmicas saem num único movimento.

Nove colunas. As cinco primeiras vêm do relatório do terminal e as demais são preenchidas à mão — e são justamente elas que dão todo o valor.
ColunaTipo de valorExemploO que se calcula com ela
Data e horadata12.03, 11:40Resultado por horas do dia
InstrumentolistaEURUSDProporção de operações fora da lista de pares
Setuplistarepique no nívelEstatística por tipo de entrada
Risco, %número1,00Dispersão do risco entre operações
Resultado, Rnúmero+2,0Expectativa e médias por grupos
Conforme as regrassim / nãonãoProporção de cumprimento
Ponto infringidolistavolumeQue regra se quebra com mais frequência
Estado antes de entrarlistacom pressaResultado desdobrado por estado
Expectativa antes de entrartextoaté o nível 1,0880Proteção contra explicações retroativas

A exigência central é que as colunas «estado» e «ponto infringido» sejam listas de quatro a seis valores fixos, e não um campo de texto. Texto livre não se pode agrupar, e sem agrupamento o diário continua sendo um diário e não um instrumento de medida.

proporção de cumprimento = «conforme as regras = sim» ÷ todas as operações
expectativa = média(resultado, R) de todas as operações
preço da indisciplina = soma de R das infrações × risco em dinheiro

Análise aos sábados: um procedimento de vinte minutos

Um diário sem análise regular vira um arquivo morto. Abaixo está um procedimento que dura mais que qualquer outro, porque é curto e tem um conjunto fixo de perguntas.

01Resumir a semana

Número de operações, proporção de cumprimento, resultado dos dois grupos. Três números, dois minutos.

2 minutos
02Achar a pior operação

Abrir o gráfico e ver se ela foi conforme as regras. Se foi, não há conclusões: é um custo previsto.

5 minutos
03Checar as infrações

Agrupar pela coluna «ponto infringido». Normalmente um ponto se destaca, e não todos de uma vez.

3 minutos
04Cruzar estado e resultado

Tabela dinâmica pela coluna «estado antes de entrar». Procuramos o estado que produz todo o negativo.

3 minutos
05Escrever uma conclusão

Uma linha: o que exatamente você vai mudar na semana que vem. Não cinco linhas: uma.

2 minutos
06Adiar a mudança das regras

As correções das próprias regras se acumulam até a revisão mensal. Toda semana muda o comportamento, não o sistema.

0 minutos

Por que uma única mudança. Se você mudar três coisas de uma vez, daqui a um mês não será possível dizer qual delas produziu o efeito. Uma mudança por semana são quarenta e oito mudanças testadas por ano, e isso é bem mais do que a maioria sustenta.

Perguntas frequentes

Como manter um diário de trader se há muitas operações?

Com dezenas de operações por dia um diário completo é impossível e desnecessário. A opção que funciona é fazer registros completos por sessão e não por operação, mais registros completos de todas as operações em que houve infrações. O segundo é obrigatório, porque é ele que dá a proporção de cumprimento.

É obrigatório anotar as emoções?

É obrigatório anotar o estado, não as emoções. A diferença é prática: «ansioso» é um registro ruim porque não está ligado a uma ação; «com pressa, com medo de não dar tempo» é bom porque explica por que um ponto do checklist foi pulado.

Em quanto tempo o diário começa a ser útil?

As primeiras conclusões aparecem com trinta registros; as estáveis, com cem. Abaixo de trinta operações a dispersão encobre qualquer regularidade, e a análise vira adivinhação a partir dos três últimos casos.

O que fazer com os registros antigos?

Guardá-los e comparar uma vez por trimestre as proporções de cumprimento por mês. É a única forma de ver que a disciplina cresce de verdade e não apenas parece crescer depois de uma boa semana.

EsquemaResultado por estado antes da entrada
O resultado de quarenta operações por estado antes da entrada: calmo — 24 operações, 96 por cento pelas regras, mais 7,4 R; com pressa — 9 operações, 56 por cento, menos 3,1 R; querendo recuperar — 4 operações, 25 por cento, menos 5,8 R; cansado — 3 operações, 67 por cento, menos 1,2 R
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Redação da APTFAnalisamos a psicologia do trading ali onde ela aparece no relatório: o preço de uma infração do plano, a probabilidade de uma sequência de stops, o custo da revanche e do excesso de operações. Damos as fórmulas inteiras para que cada cálculo possa ser repetido na sua planilha.Quem escreve e como verificamos os dadosDados verificados: